डायबिटीज की गणना मुख्य रूप से ब्लड शुगर (ग्लूकोज) लेवल की जाँच से की जाती है। इसके लिए कुछ मुख्य टेस्ट होते हैं:
1. फास्टिंग ब्लड शुगर (FBS - खाली पेट शुगर टेस्ट)
- नॉर्मल: 70-99 mg/dL
- प्रीडायबिटीज: 100-125 mg/dL
- डायबिटीज: 126 mg/dL या उससे अधिक
2. पोस्टप्रैंडियल ब्लड शुगर (PPBS - खाने के 2 घंटे बाद टेस्ट)
- नॉर्मल: 140 mg/dL से कम
- प्रीडायबिटीज: 140-199 mg/dL
- डायबिटीज: 200 mg/dL या उससे अधिक
3. HbA1c टेस्ट (पिछले 3 महीनों की औसत शुगर जांच)
- नॉर्मल: 5.6% से कम
- प्रीडायबिटीज: 5.7% - 6.4%
- डायबिटीज: 6.5% या उससे अधिक
4. रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट (RBS - किसी भी समय लिया गया टेस्ट)
- डायबिटीज की पुष्टि: 200 mg/dL या उससे अधिक
अगर शुगर लेवल नॉर्मल रेंज से बाहर आता है, तो डॉक्टर से सलाह लेकर डायट, एक्सरसाइज और दवाइयों का सही प्रबंधन करना चाहिए।
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